IKIGAI

 Ikigai es un concepto japonés tan considerable que lo acuñaron en una sola palabra: "iki" significa "vida" y "gai" se traduce como "razón" de muchas formas.

 El psicólogo inglés Francis Galton planteó una hipótesis a finales del siglo XIX destacando que los rasgos de la personalidad de una cultura, los más importantes en temario de psicología, se expresarán con solo una palabra, por ello "Ikigai".

 Obtener un ikigai supone encontrar un motor en la vida, haciendo pues, una vida más plena sin ansiedades ni comparaciones constantes con otras personas, ayudando a estar más enfocado en las tareas del día a día.

 El ikigai no es simplemente un término sino es un sistema de valores con una serie de pilares (no son reglas ni pasos en orden), son una guía sobre los fundamentos de esta enseñanza ancestral: 

1) Iniciar con humildad

2) Alejarse del ego 

3) Armonía y sostenibilidad 

4) Disfrutar de los pequeños detalles 

5) Ser consciente del momento presente, del aquí y el ahora

  ¿Te animas a obtenerlo? Te dejo con el libro de Ikigai de Héctor García y Francesc Miralles de Urano, siendo este libro de los más vendidos sobre este tema.